Comisiones Obreras - FSC Melilla

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vamos a recuperar lo arrebatado

martes 23 de abril de 2013

Cursos presenciales para Función Publica AGE con fondos AFEDAP.

La Federación de Servicios a la Ciudadanía de Comisiones Obreras de Melilla, os informa de los cursos que va a impartir para empleados públicos de la Administración General del Estado para el año 2013.

Cursos para Melilla con fondos AFEDAP

Cursos para Melilla con fondos AFEDAP

Los cursos serán "Control de estrés en el entorno laboral” e "Introducción a la lengua Tamazight”

El contenido de los cursos son los siguientes:

CONTROL DE ESTRÉS EN EL ENTORNO LABORAL

Tabla de contenidos
• ¿ QUÉ ES EL ESTRÉS ?
o Síntomas más comunes del estrés
o Fisiología del estrés
o Pensamiento e ideas más comunes del estrés
o Los sentimientos y las emociones
o Las actitudes y el comportamiento
• EL ESTRÉS Y LA FAMILIA
o La pareja
o Sexualidad, estrés y pareja
o Cuidado son niños
o La amistad cuestionada
o Nuestra vida, nuestros sueños
• LAS CAUSAS DE ESTRÉS Y COMO PREVENIRLO
o Las principales causas del estrés
o Nuestra meta: Reducir el estrés
o Tipos de relajación
o Técnicas de control de estrés
o Midamos nuestro estrés
• UNA VIDA SIN ESTRÉS
o Las alteraciones producto del estrés
o Nuestro cuerpo desconocido
o Salud física, salud mental
o Vivamos mejor
o Un cambio de estilo de vida no viene mal
• CONTROL Y PREVENCIÓN DEL ESTRÉS EN EL TRABAJO
o Causas del estrés laboral
o Enfrentarse al estrés a través de la actitud
o Enfrentando al estrés a través de una mejor administración del tiempo personal
o Enfrentarse al estrés a través de la autoorganización
o Enfrentando el estrés a través de las redes de apoyo
• MANEJO DEL ESTRÉS A TRAVÉS DE LAS HABILIDADES INTERPERSONALES
o Habilidades interpersonales para prevenir el estrés
o La asertividad como forma de enfrentar situaciones que nos generen estrés
o Habilidad para corregir o modificar conductas de otras personas
o Habilidades para reconocer los aspectos de otros

Introducción a la LenguaTamazight

- La Tamazight es lengua amazigh o bereber.
- Familia de las lenguas Afroasiáticas.
- Amazighes; Orígenes y diversidad étnica
- Tamazgha. Territorio histórico de los pueblos amazighes.
- Introducción al alfabeto amazigh
- .Tifinagh. Escritura amazigh. Vocabularo básico.
- Introducción a la Lengua  amazigh.

Las personas interesadas, trabajadoras y trabajadores de las administraciones públicas, que deseen acceder a los cursos de formación de CCOO, puede realizar su preinscripción a través de teléfono 952 67 65 35 o bien en el correo fsc-ccoomelilla@fsc.ccoo.es

Cursos presenciales para Función Publica AGE con fondos AFEDAP.

martes 23 de abril de 2013

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